dr. joe blog

Download blog-098.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-11-09 在任何關係結束時，很容易歸咎於對方，找 countless 個理由說明為何無法成功，或將過錯歸咎於對方或自己。但當我們這麼做時，我們無意識地回到了舊有的模式，這些模式讓我們在生活中扮演受害者，而不是創造者。從客觀的生物學角度來看，這種自動思維過程意味著您允許外在的某人或某事控制您的思想和感受。 談到創傷和失落，我們都曾被背叛、經歷過恐懼和懷疑，也都有過靈魂的暗夜。然而，在某些時候，當情勢危急時，您必須下定決心——這次的失落會是您生命的終點，還是新的開始？這一切都歸結於選擇。 如果您決定這是您生命的開始，那麼您就必須克服痛苦的情緒，並開始用您想在下一段關係或經歷中感受到的情緒來取代它們。這樣做，您就用您未來的能量填補了失落所造成的空白，而不是將您的能量奉獻給您已不再相關的人。那是因為您將注意力放在哪裡，您的能量就放在哪裡。 那麼，您感受到的情緒越強烈，您就越會將注意力放在與過去經歷相關的那個人身上，這就說得通了。這樣做，您本質上是將您的力量拱手讓人——

Download blog-097.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-10-26 我們生命中的某些時刻，無可避免地都會經歷創傷、挫敗和重要關係的失去。這些經歷的殘酷覺醒，會讓我們曾經以為賴以構築未來的基礎，在腳下崩塌。可能某一天您還以為自己活在夢想之中，隔天卻發現那是個錯誤的夢想——但您卻仍不斷強迫或試圖讓它奏效。當您身處如此痛苦與煎熬之中時，您有兩種選擇： 1. 屈服於那些讓您極度失衡和不適的負面情緒，以至於您變得無意識、忘記所學的一切，和/或自動回到所有您以為已克服的舊模式中，或者； 2. 站起來，拍拍身上的塵土，盤點所學到的東西，決定在下一次創造中您想要有什麼不同，重新設定，將這些教訓應用於您的生活，然後看看會發生什麼。 在第一個選項中，許多人會這樣，我們陷入一個與我們所處情緒相等的思想迴圈。這樣一來，我們持續受苦於舊有、熟悉的情緒狀態——這些狀態因我們談論我們的痛苦、我們的問題、我們的失去，以及過去造成我們痛苦的人或事而持續存在。當有人困於這種狀態，無法擺脫過去的情緒時，

Download blog-095.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-09-28 在《祈禱改變一切》第一部分中，我談到許多人雖然懷抱著祈禱的意圖，但卻錯過了與之相對應的情緒。我再怎麼強調都不為過——當您思考祈禱實現時所感受到的崇高情緒，對於它的顯化至關重要。從某種意義上說，傳統的祈禱是一種「索求」，而這正是問題所在。如果您索求，您就處於匱乏之中，因為您在渴望——而渴望意味著您沒有它。然而，如果您起身時，彷彿您的祈禱已經實現，您就不再處於匱乏之中，因為您在當下感受著您未來的情緒。 因此，您體驗這些崇高情緒（無論是感恩、仁慈、愛、喜悅、啟發、完整等）越多，您就越感覺不像平常的自己。那麼很有可能，相較於您日常自我的基準線，活在這些崇高感受中就是活在未知之中。 如果您能獨立於您的習慣和身體的情緒成癮來維持這些崇高感受，您就會覺得您的祈禱已經得到回應。這要求您無論生活中的情況如何——那些在特定時間和地點由特定人物、

Download blog-094.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-09-14 人們常問我，為什麼他們的祈禱似乎沒有得到回應。要回答這個問題，我們首先必須問自己，什麼是祈禱？祈禱是一種具有定向意圖特性的思想。它是在我們心中懷著一個特定的結果，目的是連接到更高的力量以獲得幫助。因為祈禱和信念往往是相輔相成的，所以我們接著需要問自己，什麼是信念？我們可以說，信念是相信思想勝過一切——勝過我們當前個人現實中的現狀或外部環境中的任何挑戰。此時可能需要探討信念和祈禱的交集。當兩者一起使用以產生特定結果時，我們可以說，當我們從祈禱中起身，彷彿我們渴望的結果已經發生時，我們處於正確的心智和身體狀態——換句話說，我們處於一種新的存在狀態。讓我們暫時退一步，看看祈禱的過程。 假設我們在自己或他人的生活中看到某些看似不盡人意的狀況。當我們預期一個熟悉的場景時，我們就能預測一個可預見的結果。事實上，我們開始在腦海中預期未來最糟糕的情況，而當我們這樣做時，我們可以在實際事件發生之前感受到負面情緒（基於壓力荷爾蒙的情緒）。現在我們根據過去的經驗預期未來的結果

Download blog-093.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-09-05 我們許多撫養孩子的人，可能已經習慣了年輕人在幾秒鐘內就能熟練地開啟那種恍惚般的漠不關心和心不在焉的狀態（看起來就像意識的長時間斷裂）。我們可能都說服自己，認為這些「短暫的失神」是正常的。但您是否曾想過，為什麼要用越來越大的音量和語氣，才能引起我們對人類最佳基因貢獻的關注或回應？ 這常讓我思忖：「我年輕的時候也是那樣嗎？還是這種精神恍惚是我們這個時代的產物？」許多青少年的父母都見過這些驚人的恍惚腦狀態，讓我們不禁思考這些孩子是否正在經歷超然的啟蒙，或者是否有人真的在家。 專家告訴我們，隨著我們進入青少年時期，為尋求自我認同而掙扎，導致年輕、變化、成長和進化的大腦發生量子發展飛躍的主要因素，主要受到基因程式的控制。在青春期時間軸上，在狂暴的荷爾蒙和正常的大腦發展進程之間，身體大部分的能量和血液流向位於後腦的情緒中心，而不是前腦。這意味著他們更容易反應過度而理性思考較少（這並非指我們在成年生活中完全沒有這種經歷）。 在大腦皮層內是額葉，本質上是大腦的執行官

Download blog-092.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-08-30 當我們在生活中經歷創傷事件（或累積重複的類似事件），例如痛苦、失落、虐待等，相應情緒的強度會開啟我們大腦中的一個生存中心。這個中心叫做杏仁核。由於經歷是痛苦的，杏仁核的激活有助於保護我們免受相同情況再次發生。換句話說，這是一種針對外部情況的無意識反應，旨在自我保護。 您經歷創傷的次數越多，或者每天重溫它所造成的痛苦情緒（也就是說，杏仁核被啟動的次數越多），您的大腦就好像不斷地將自己設定到一個新的基準線——一個與愛、喜悅、平衡或恆定狀態無關的基準線。相反地，它是基於壓力荷爾蒙，而我們都知道，長期生活在壓力荷爾蒙中會對健康造成嚴重的後果。 如果您的感官總是在掃描環境，以判斷什麼是安全的和/或什麼是不安全的，如果您的環境中有什麼觸發了與該創傷記憶的聯想，當杏仁核啟動時，您又回到活在過去，並預期那個未來事件會再次發生。這種潛意識機制是一種進化特徵，使我們能夠適應或至少處理使我們失去平衡的創傷——並幫助我們為其再次發生做好準備。 我一直以來的理解是，額葉會降低

Download blog-091.mp3 作者： Dr Joe Dispenza 日期： 2018-08-17 如果您熟悉我的工作，那麼您可能聽我說過，量子場域是由攜帶重要資訊的無限頻率組成的。但是今天，我希望您以一種全新的方式來看待這個超越時空的無形場域：將量子場域視為一個巨大的、無形的資料庫，而您可以透過您的中樞神經系統來存取這個巨大資料庫中包含的資訊。 當我們連接到量子場域——那個所有新潛能以尚未物質化為我們三維現實的可能性的地方——我們的神經系統就像一根天線或超導體，其作用是將更多高度組織、連貫的能量、資訊和意識從場域中拉入我們的生物體內。然而，為了連接到那種能量和資訊，我們必須改變我們的意識以匹配它的意識。（請記住，意識是覺察，而覺察就是專注。） 我們透過將注意力從這個三維現實中所有物質的東西上移開，並將其投入統一場域中來做到這一點。這當然要求我們將注意力集中在某個無形的東西上，某個我們無法透過感官體驗的東西（量子或統一場域存在於我們的感官之外）。這正是許多人失去信心、變得不耐煩和沮喪的地方。然而，僅僅因為您看不到某樣東西，並不意味著它不存在。許多人不

Download blog-090.mp3 作者： Tim Shields 日期： 2018-08-07 在墨西哥城世界貿易中心宴會廳開門前兩小時，一條蜿蜒數百人的隊伍，綿延穿過墨西哥城的會議中心。興奮之情溢於言表，一股電流般的波動貫穿整個會場。那是 2018 年 7 月 27 日，星期六，早上 8:23。 現場有超過 3,000 名來自多個大洲、無數國家、各行各業的男士、女士和青少年。他們齊聚一堂，見證「新人類故事」（The New Human Story），一場為期兩天的研討會，主講者包括布魯斯·立普頓博士（Dr. Bruce Lipton）、喬·迪斯本札博士（Dr

Download blog-089.mp3 作者： Tim Shields 日期： 2018-08-02 當您開始這項工作時，您曾想像過會看到現在這些成果嗎？這一直是您的願景，還是已經超越了您的願景？ 我一直相信，我們目前所見證的所有這些超自然和令人驚嘆的奇蹟都是可能發生的。但是現在，我們看到人們治癒了自己的慢性疾病，無中生有地創造出物體，並且出現了超酷的共時性、機會、新工作、新戀情以及從天而降的新冒險，我希望這成為新常態。我希望這種創造生命的新方式，成為一個真正超越現有傳統信念的集體意識的真理。 我早就看到了這個潛在的未來，緊緊抓住它，並始終相信它。當然，我在這個過程中改變了很多，但願景始終如一，那個願景就是我相信人類的潛力，我相信可能性。我認為如果將一群人作為一個社群聚集在一起——以愛的精神和能量結合——任何事情都可能發生，我將會不斷展開這個想法。而且我想要不斷夢想更多我所認為真正可能的東西。 您說去年對您產生了深遠的影響。它如何改變了您，您正在成為什麼樣的人？ 很簡單，我正在我的夢中醒來，我正在我的生活中更加清醒。我之所以醒來，第一，它激勵我以更大的

Download blog-088.mp3 作者： Tim Shields 日期： 2018-07-19 您說坎昆工作坊是迄今為止最成功的工作坊，也是未來所有其他工作坊的典範。是什麼讓它如此非凡？ 我認為坎昆為期一週的高階靜修是我的個人旅程和職業生涯中的一個關鍵點。這是我們今年第五次為期一週的高階靜修，一路走來我們一直在留下足跡。作為一個社群，我們在意識方面不斷取得突破，就像四分鐘一英里跑為其他人開闢了道路一樣，如同河流順流而下，越來越多的人正在接觸這種新的意識水平並體驗其魔力。結果，顯著的療癒、深刻的神秘體驗、強烈的個人突破以及人們身心健康的即時變化，正在我們眼前發生。 在我們的坎昆工作坊中，75% 的人是回歸的高階學員，由於團體的意識，他們渴望更多——渴望進入下一個層次。首次參加的 25% 的學員，無論是參加了漸進式工作坊還是線上課程，他們也同樣受到啟發，因此我有了機會深化教學。作為一個團隊，我們迅速超前進度。這讓我得以教授一些我一直想教的新資訊和冥想。 在這一週裡，我們為社群提供了許多與場域連結的機會，讓他們不斷練習超越自我，並允許他們將注意力集中在越來越大