> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mind.candle.com.tw/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 探索身體與生俱來的內在智慧 - URL: https://mind.candle.com.tw/tan-suo-shen-ti-yu-sheng-ju-lai-de-nei-zai-zhi-hui/ - Published: 2023-06-19T22:00:00.000Z - Updated: 2026-09-11T04:21:39.000Z - Author: 老魚 - Tags: dr. joe blog, #wp, #wp-post, #Import 2026-09-11 04:05 Download [blog-217.mp3](https://image01.fishmind.org/drjoe-blog-podcast/blog-217.mp3?ref=mind.candle.com.tw) **作者：**Dr Joe Dispenza **日期：**2023-06-20 在我們最近於科羅拉多州丹佛市舉行的研習營中，加州大學聖地牙哥分校麻醉學系教授兼研究副主任赫馬爾·帕特爾博士（Dr. Hemal Patel），向我們的社群分享了一些初步的科學發現。 當我觀看並聆聽赫馬爾的簡報時，我知道你們也會想了解這些內容——因為儘管這些發現尚屬初步階段，但我們所學到的資訊，為許多人迫切需要的領域指明了令人興奮的可能性：那就是疼痛的緩解。 七天之內可能發生的轉變 當赫馬爾及其團隊回顧我們大規模的「量子研究」（QUANTUM，旨在分析千人冥想之探求）中的數據子集時，他們注意到幾位參與者之間存在著共通點。無論他們的病症或疾病為何，許多人在研習營（即研究進行處）開始前，都將某種程度的疼痛列為主要症狀。 當然，當涉及的病況是癌症或骨關節炎時，這並不令人驚訝。但疼痛同樣顯著地出現在焦慮、憂鬱、高血壓、過敏以及許多其他疾病患者的個人檔案中。 而在我們研究數據時，更有件不尋常的事引起了我們的注意。在參加完為期一週的進階研習營後所提供的調查結果中，研究參與者報告疼痛顯著減輕——不論他們原本患有什麼樣的疾病或狀況。 我們的科學家開始形成一個理論：這些參與者在七天研習營中約 35 小時的冥想過程中，是否自然地提升了體內的鴉片類物質（opioid）水平？ 具備接收的本能 為了理解我們研究隨後的走向，我需要請各位耐心地聽我解析一些術語與觀念。 我們的工作前提是：在研習營中感受到疼痛緩解的冥想者，其體內正在自然製造能產生這種效果的化合物。大多數人熟悉的止痛物質通常僅限於常見的人造醫藥形式，例如嗎啡（morphine）、芬太尼（fentanyl）和丁基原啡因（buprenorphine）等。 在這些人造形式中，將化合物輸送到系統的唯一方法是「外源性」的，這意味著我們攝取外部物質（在此指藥物），以達到減輕疼痛的內部效果。 但重點在於：如果我們的身體本身沒有準備好對應的接收機制，這些化合物根本不會對我們產生作用。 這裡就涉及了另一個聽起來很複雜的術語：G蛋白偶聯受體（G-protein-coupled receptors），我們簡稱為 GPCRs。正如其名，GPCRs 內置於細胞膜中，專門用來接收與其結合的特定化合物。舉例來說，當一種鴉片類化合物找上對應的鴉片類受體時，它會與之結合並產生反應。 這些 G 蛋白偶聯受體的獨特之處在於，科學家要為一個受體命名，必須先鑑定出一種「配體」（ligand）——這是一種與另一個分子結合的分子，由身體專門製造以結合該受體。因此，這種分子並非來自體外（外源性），而是體內自然產生的，也就是「內源性」。 讓我換個方式說。早在人類在實驗室製造出嗎啡、芬太尼或丁基原啡因之前，身體就已經能自然製造β-內啡肽（B-endorphin）、腦內啡（enkephalin）和強啡肽（dynorphin）——這些正是那些外源性（外部）物質在體內的內源性（內部）對等物。這必然是事實，因為這些受體之所以存在並被命名，意味著一定有一種與之匹配、且身體能自然產生的分子。 生物學中有一個盛行的原則：「不使用，就退化（If you don't use it, you lose it）。」所以問題在於：為什麼這些受體會存在於那裡？ 這表明，對於每一種我們為了與受體結合而創造的藥物，都有一種內源性化合物能起到完全相同的作用。受體存在於細胞上——這是在我們的生物機能中與生俱來的程式與配備——這一點暗示了身體極大機率會製造出某種物質，能精確嵌入受體，並發揮與外源性物質相同的功能。 身體的天生智慧 看到研究參與者對於減輕疼痛的問卷反饋後，我們的研究團隊著手確定身體究竟創造了什麼樣的藥理作用，以及我們是否能開始在冥想者的血液中測量到它。 換句話說，我們正在尋找一種在體內製造、且功能與外來藥物相同的信號分子。為了探索這個理論，我們決定從去年初開始的另一項研究中抽取一個 20 人的小樣本。 「想像研究」（IMAGINE，結合磁振造影與豐富表型之整合研究）是我們第一項利用功能性磁振造影（fMRI）、腦電圖（EEG）、生物特徵、血液和健康調查來擷取數據的研究。正如赫馬爾所言：「我們正以極其詳盡的細節描述這 20 個人。」儘管樣本數很小，但他們提供的徹底樣本讓我們有絕佳機會觀察，在研習營結束時，他們血液中的鴉片類物質水平是否出現可測量的差異。 我們觀察的第一個分子是β-內啡肽，這是我們體內嗎啡的自然對等物。當我們觀察所有受試者從研習營前到研習營後的變化時，β-內啡肽在週末結束時確實提升了。我們顯然找對了方向。 接著，我們觀察了強啡肽，這是另一種強效鴉片類物質丁基原啡因在體內的內源性對等物。再次地，在所有受試者身上，強啡肽水平到週末結束時都升高了。而且不只是升高，其濃度之高，使得我們必須在實驗室中研究出處理樣本的方法，才能精確測量其含量。 這對我們而言的意義是：身體不僅有能力製造這些化合物來匹配預定的受體，而且不知何故，憑藉其天生智慧，身體知道該製造多少量來達到預期的效果。這是重大的發現。 我們將走向何方？ 我想再次強調，這些只是來自極小樣本的早期發現。然而，在該樣本中，百分之百的受試者（皆自我認同患有許多不同疾患與疾病，且都因此遭受疼痛之苦）在僅僅一次的干預——即為期一週的研習營——之後，都顯示出這些內源性鴉片類物質的提升。每一位受試者的鴉片類物質水平都升高了，且疼痛減輕了。 這在統計學上具有重大意義，甚至是聞所未聞。在標準的藥物臨床試驗中，從未出現過如此驚人的百分比。 這些令人振奮的初步結果衍生出許多潛在的研究領域，以下是我們研究團隊正在考慮的部分方向： - 如果我們能掌握如何向身體發出信號以自然提升鴉片類物質水平，以及何時開啟或關閉這些「開關」，這對於疼痛緩解和成癮治療意味著什麼？ - 冥想者在研習營期間所經歷的神祕體驗程度，或是經歷持續的大腦波段狀態，與他們產生的「感覺良好」化學物質含量之間是否存在關聯？這不僅限於鴉片類物質，還包括模仿迷幻劑效果的化合物，以及其他對抗壓力反應的物質。 - 在我們的「諧振療癒」（Coherence Healing）環節中，療癒者（傳輸療癒能量的人）與受療癒者（接收療癒的人）的身心中發生的變化，是否也與這些「感覺良好」化合物水平的提升有關？ - 鑑於心臟具備產生鴉片類物質的自然能力，以及鴉片類物質對於心臟病病理性肥大（器官的不健康增大）的減緩作用，這項研究是否能為治療心臟病開闢另一條路徑？ 這裡有無數令人興奮的可能性……而我們將透過持續的研究來追尋它們。請期待我們研究團隊未來的更新。 當我們繼續解析龐大的數據庫並分析結果時，有一件事令我感觸深刻：我們從不感到失望。當我們研究冥想對這個社群的影響時，我們不斷地被發現所驚艷——且往往感到振奮——這些結果從未讓我們失望。 隨著我們揭開更多身心之謎，我們也正在剝開我們所認知的現實面紗。我們學得越多，就越能在感官知覺背後發現更多的維度，也越能意識到我們在創造與療癒上的無限潛能。 **網路收聽：** [點此收聽](https://image01.fishmind.org/drjoe-blog-podcast/blog-217.mp3?ref=mind.candle.com.tw) **原文出處：** [https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/learning-more-about-the-bodys-innate-intelligence](https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/learning-more-about-the-bodys-innate-intelligence?ref=mind.candle.com.tw)