Download blog-277.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-12-16 每一個當下都給了我們一個選擇……一個能讓注意力變得更有意圖的契機。我們可以選擇專注於那些會因壓力荷爾蒙而降低生理機能的最壞狀況，或是去擁抱那些能提升我們生物機能的全新潛能與未知未來。無論選擇哪一個，都在指揮自主神經系統將我們的「意圖」轉化為「信息」。當意識與潛意識之間的大門敞開時——就像你在冥想中改變腦波狀態時那樣——神經系統便會以化學物質的形式，將那些信息具體製造出來。 多年前，當 Dr. Joe 繁重的差旅行程開始考驗他慣用的修復練習極限時，他意識到自己需要一種全新的方式來聚焦他的「意圖」與「注意力」。因此，他創造了最初的「祝福能量中心」冥想，旨在與身體的荷爾蒙中心及其獨特的神經叢——也就是那些「微型大腦」——共同運作，以促使他的自主神經系統恢復平衡。 自從十多年前首次創造這項冥想以來，社群成員便不斷要求 Dr. Joe 為每一個中心量身打造個別的冥想練習。於是，他創作了《

Download blog-276.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-12-02 一個社群要如何進化，進而奠基於敬佩、尊重、謙卑與無條件的愛？我們是透過禮讚每個個人與集體的挑戰、勝利與里程碑，透過以同理心與諒解進行溝通，並致力於彼此激勵、賦予對方力量，來達成這一點。 我們慶祝每一個選擇了勇氣、美德、耐心與紀律之人的故事。透過分享他們克服懷疑與恐懼、增強自我價值感、推開阻礙、超越自我並蛻變成長的典範，他們正悄然地體現著卓越。他們，就是真理的化身。 我們是一群正在成就不凡的平凡人。我們不需等待誰的許可，我們正在創造歷史。 想進一步認識「無限」（Unlimited）社群中幾位 Dr. Joe 心目中的英雄嗎？歡迎造訪我們的 YouTube 頻道，觀看數百則「蛻變故事」。 網路收聽： 點此收聽 原文出處：

Download blog-275.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-11-18 初次接觸這項修煉的人常會問：「如果我尚未經歷過那個未來，又該如何去感受其中的情緒呢？」當你覺得那些揚升的情緒顯得遙不可及時，從「感恩」開始便是最好的選擇。對於大多數人而言，要召喚出「某件」值得感恩的事物並不困難。而身體是如此客觀，它根本無法分辨真實的生活體驗，與僅僅透過思維所創造出的情緒之間有何差異。因此，當你練習感受感恩時，你的身體便開始接受、相信並臣服於當下——彷彿你真的處於感恩的狀態之中……而這，正是接收的最佳境界。 瞬間，你不再分析、不再評判，也不再分化你的能量。當你將注意力聚焦在感恩之上——因為你的注意力所在，即是能量所在——你便會在心臟中產生能量。心臟接收到了「可以放鬆」的訊息，進而傳送訊號喚醒大腦。心臟放鬆了，大腦清醒了。此時，你就能夠想像各種新的可能性；並與那個你過去看不見、

Download blog-274.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-11-04 當你越深入這項修習——學會去超越你的身體、你的心智以及你那些陳舊的故事——你便會習慣於面對挑戰。你開始意識到，這些挑戰正是讓你改變的契機。很快地，你不再習慣於相信那個熟悉的過去，而是培養出一種新的習慣：相信「自己」。 而當你相信自己時，你就相信了無限的可能。 你以這種方式為自己付出的每一分心力，日復一日，會讓你感受到自己越發值得去接收這一切。在這種感到配得的狀態中——感到快樂、感恩、好奇、放鬆且自由——你便能不再自我設限。你可以開始創造——一個全新的故事。一個全新的未來。一種全新的生活。 你不再汲汲營營地尋求改變——因為你感覺到，這一切已經發生了。 因此，在日常生活中維持這種狀態，便成了這場實驗的核心。當你持續做出新的選擇、選擇新的思維——將更多的注意力放在你的內在世界，而非外在環境——你就與「未知」

Download blog-273.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-10-21 當你將注意力從感官世界——那個透過視覺、聽覺、味覺、觸覺與嗅覺去體驗環境、身體與時間的領域——抽離出來時，你就能夠從三維現實中「斷開連結」，並進入未知。當你停止去想自己住在何處、認識哪些人、在哪裡工作，以及過去發生了什麼事，你就不再是某個身體、某個人、某個物體，身處於某個地點，或受限於某個時間點。你超越了現實生活中的那個「角色」——那個「人格化的自我」——並成為了純粹的意識。 你在這種「虛無」中停留得越久，作為純粹的意識，你與頻率和訊息的連結就越深。這些訊息並非來自於感官，而是來自於「源頭」。一旦你與那個充滿無限創造力的場域接軌，你將體驗到一種電流般的悸動；那是一種狂喜的感受；一種覺醒……某種遠比你過去所經歷過的任何事物都更加真實的體驗。 紀錄於2025年9月，

Download blog-272.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-10-07 當你置身於改變的河流之中，你會發現自己正在演進，因為你不再空談那個「新未來」。相反地，你開始「相信」它、「展現」它，並「成為」它。若你正在創造豐盛，意味著你正「開啟視野」，去重新定義這對你而言究竟意謂著什麼。你會開始感受到一種自在、寧靜與清明的覺知。你放鬆地沉浸在當下，不再屬於過去，而是屬於你正在創造的那個嶄新未來。 這種克服自我的過程，本身就是「成為」的過程，這就是我們所說的「實修」。當你持續練習，你會知道自己正變得豐盛——因為腦中的批判聲浪漸漸平息，反應性降低了，而你也不再費力地去「追尋」豐盛。就在那全然放手的瞬間，你內在的臣服會在你的外在實相中，創造出一場不可思議的奇蹟。

Download blog-271.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-09-23 活出豐盛的人生，並不只是累積金錢或物質財富那麼簡單。真正的豐盛，是指你創造了豐沛的財富、健康、愛、自由與時間，以至於你能夠自然而然地分享出去——因為你深知自己永遠有能力再次創造。豐盛，可以成為一種轉化的途徑，幫助你感覺更自由、更快樂、更健康，並最終，讓你成為一個更完整的人。 當你創造了豐盛，你便會確知「你具備創造的能力」。這，就是這趟旅程的意義。 然而，豐盛並不是要去追逐的東西，它是「一種存在狀態」。而這一切的開端，在於克服那些告訴你「我不配擁有」的限制性信念。當你真正相信自己能創造豐盛，並將你的想法、感受與行為，與創造豐盛的意圖對齊時，你就在做出一個全新的選擇。你正步入一個新的實相——在那個實相中，你「成為」

Download blog-270.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-09-09 我們的眼睛只能看見可見光中極小的一段光譜——也就是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫這一窄帶——這些光反射自物質，而物質不過是能量最穩定的形態。當我們將注意力全然投注在物質世界所能感知的範圍內，大腦便會認定「分離」是真實存在的。但這其實只是一種幻覺。 當你將所有的注意力、意識與能量，從我們所能感知的這個三維物理世界抽離出來，轉而放置於超越時空的領域時，你便能以「純粹意識」的本質，連結到那份純粹意識。在那個維度裡，存在著無窮無盡的維度或可能性，等待著你去體驗，並將其轉化為資訊。 本文紀錄於二〇二四年十二月，墨西哥坎昆（Cancún, Mexico）十日進階研習營。 網路收聽： 點此收聽 原文出處： https://drjoedispenza.

Download blog-269.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2025-08-26 若想創造全新的生命，我們必須先覺察到新的資訊——那種存在於物質世界之外的資訊。當我們超越了自己的身分認同，超越了肉體、人際關係以及時間的限制，我們便進入了空間與時間之外的維度。 在那片「虛無」之中，我們得以連結到龐大的資訊場域；在那裡，意識與能量之間毫無隔閡。那是完整性、合一與純粹之愛的源頭，也是我們生命的來處。當我們與這股源頭建立連結，便開啟了與神聖能量的一場戀愛……我們得以看穿這層幻象的面紗，重新憶起自己真實的模樣。 錄製於 2024 年 12 月，墨西哥坎昆 10 天進階研習營。 網路收聽： 點此收聽 原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/love-