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# 端粒：我們基因中的生物時鐘
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- Published: 2017-09-14T22:00:00.000Z
- Updated: 2026-09-11T04:20:43.000Z
- Author: 老魚
- Tags: dr. joe blog, #wp, #wp-post, #Import 2026-09-11 04:05

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**作者：** Dr Joe Dispenza

**日期：** 2017-09-15

我們的身體約由 60 到 100 兆個細胞組成。每個細胞都含一個細胞核，細胞核內有染色體。人類有 23 對染色體，染色體包含稱為 DNA 的遺傳資訊，用於傳遞。在這些染色體的末端，有微小的 DNA 鏈，稱為端粒——這是埋藏在我們基因構成中的生物時鐘，科學家以前認為它具有有限的壽命。

每次人類細胞分裂時，它都會複製其 DNA。細胞分裂的問題在於，DNA 複製並不完美，因此它會跳過每個染色體的末端。這些染色體末端的端粒隨後充當無意義的 DNA 重複序列，我們損失得起。然而，這就變成了一個問題，因為隨著細胞持續分裂，我們的端粒會變得越來越短。最終它們會完全脫落，此時它們就失去了分裂的能力。儘管科學界尚無法百分之百確定端粒的縮短如何影響衰老，但顯然這是衰老過程的自然組成部分。好消息是，透過一些健康的生活方式干預，例如運動、減輕壓力、食用富含抗氧化劑的食物以及練習瑜伽和冥想，端粒也可以延長。這引出一個問題：當我們做出正確的選擇來創造更多的平衡和內穩態時，我們能否逆轉我們的生物時鐘並改變我們的遺傳命運？

這種端粒縮短和延長的過程，就像我們生活在的這種時空現實中的一切事物一樣，需要時間。例如，療癒需要時間，賺錢需要時間，尋找關係需要時間，改變也需要時間。這是因為我們正在遵循牛頓物理學的規則。但我們在工作中發現的是，療癒和其他顯化正在更短的時間內發生。如果某件應該花費一定時間的事情發生得更快——甚至瞬間發生——這意味著時間正在塌縮。如果真是這樣，那麼在某種程度上我們正在處理一個量子現象。

最近我與一位基因研究員交談，他將在九月棕櫚泉的進階工作坊中協助我們測量端粒。我們討論了端粒如何像指甲或頭髮一樣需要時間生長，因此要看到端粒顯著延長通常需要 60 到 90 天。他認為這這是唯一可能發生的方式。我給了他一個不同的觀點，並對他說：「如果我們從牛頓物理學的角度來看待它——透過化學物質改變化學物質或物質改變物質，那麼這是真的。這個過程發生在我們的三維現實中——在時空中——因為在這個領域中一切都需要時間。但如果這是一個量子現象，並且它發生在能量的層面——一個超越時空的地方呢？」換句話說，如果它在瞬間發生，那麼這個過程就不再是牛頓式的；現在它是量子的。

我告訴他，我們工作坊中許多不同的人在工作坊期間經歷了自發性療癒，意思是他們在冥想後回到感官時，當他們睜開眼睛，突然他們的濕疹消失了，聽力恢復了，傷口和病變癒合了，或者背部的疼痛不再存在。我告訴他，那一定是量子現象，並提出假設：如果這些學員正在連結到合一場域的完整性和統一能量，那麼我們應該能夠看到端粒長度的一些變化。如果這個過程是瞬間發生的，比如在一個週末內，那麼我們的學員就不會受制於時間的線性過程。這將是一個量子過程，這也是解釋自發性緩解的一種方式。

今年二月，當我們在佛羅里達州坦帕市的進階工作坊中測量 7500 個基因調控時，我們的科學合作團隊也持相同意見。他們認為觀察到新基因的調控能力需要數個月的時間。然而，在短短四天內，30 名學員上調了 8 個與健康和療癒密切相關的基因。這是一個多麼令人興奮的時刻，讓我們發現人類究竟有多麼強大。

我們現在正在我們的工作坊中研究端粒，並將在未來一年內繼續進行。如果我們發現端粒確實在幾天內延長，這就又多了一個證明，證明人們正在連結到合一場域的能量。換句話說，這將意味著導致端粒改變的干預並非來自物質，因為那將需要時間——所以如果不是物質，那就是能量。既然能量是支配物質的，那麼我們的身體理應對新的心智做出反應。

當你改變你的能量，你就會改變你的生活。

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**原文出處：** [https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/telomeres-the-biological-clock-in-our-genetics](https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/telomeres-the-biological-clock-in-our-genetics?ref=mind.candle.com.tw)