老魚

Download blog-220.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-08-15 我非常振奮地想與各位分享，我們的研究團隊、整個社群，乃至於全人類，共同達成了一項重大的科學成就。上週，我們的一篇論文〈冥想誘發之血液因子作為新冠肺炎（COVID-19）之輔助治療〉，已正式獲得學術期刊《大腦、行為與免疫健康》（Brain, Behavior, and Immunity-Health）錄用發表。各位或許還記得我今年初在部落格文章〈內在藥局〉（The Pharmacy Within）中提到的研究，當時我們的團隊成功分離並識別出一種名為 SERPINA5 的蛋白質——它能有效抑制含有棘蛋白的 SARS-CoV-2 偽病毒進入細胞。 上週發表的這篇論文，詳盡記錄了通往這項發現的完整研究過程，包括我們所執行與遵循的嚴謹實驗規範、廣泛的數據測量與分析，

Download blog-219.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-08-01 幾週前，在科羅拉多州丹佛市舉辦的為期一週進階研習營中，我和我的團隊見證了某種真正令人難以置信的事。直到現在，那幅畫面仍在我腦海中縈繞不去。 在共同相處的七天裡，我們能感覺到某種轉變正在發生。最初，這群人大部分是初學者——高達 80% 的學員是第一次參加研習營；但隨著時間推移，他們演變成一個同調的社群，彼此頻率共振，懷抱著共同的目標與揚升的能量結合在一起。到了活動尾聲，我們全都體驗到了某種真正統一的集體意識。 我們以許多方式感受到了這種同調性的影響與證據——而其中最強而有力的，莫過於那些在我們共處期間經歷了某種程度療癒的故事。到了週末，七位坐著輪椅抵達的學員站了起來，並邁開了步伐——其中有些人甚至是多年來的第一次。 回首十多年前，我記得在這個領域早期的一個案例：某人在經歷一場導致癱瘓的意外多年後，開始重新獲得運動控制與行動能力。他是當時首批展現出如此顯著進展的人之一。而在那時，他是「唯一」的一個。如今，我們在單一場活動中就看到七個人從輪椅上站起來。這到底是

Download blog-218.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-07-18 最近，我和團隊宣布了「為世界而走」（Walk for the World）計畫——這是我們有史以來第一次全球同步的行禪冥想。到目前為止，各界的反應極其熱烈，成千上萬的人從世界各地寫信來分享他們的熱情與感激，並表達參與的意願。 許多人簡單有力地說：「我加入！」有些人詢問可以如何貢獻心力；還有人談到，透過在愛與和平中聚集，能夠改變整體的能量。許多人都體認到，目前的全球規模確實需要一場深刻的療癒。 社群、慷慨、愛、和平、團結、療癒。為了這所有的理由，也為了更多未竟之志，我們決定啟程邁步。 「為世界而走」——具體內容與時間 這場首度舉辦的全球步行活動將於 2023 年 9 月 23

Download blog-217.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-06-20 在我們最近於科羅拉多州丹佛市舉行的研習營中，加州大學聖地牙哥分校麻醉學系教授兼研究副主任赫馬爾·帕特爾博士（Dr. Hemal Patel），向我們的社群分享了一些初步的科學發現。 當我觀看並聆聽赫馬爾的簡報時，我知道你們也會想了解這些內容——因為儘管這些發現尚屬初步階段，但我們所學到的資訊，為許多人迫切需要的領域指明了令人興奮的可能性：那就是疼痛的緩解。 七天之內可能發生的轉變 當赫馬爾及其團隊回顧我們大規模的「量子研究」（QUANTUM，旨在分析千人冥想之探求）中的數據子集時，他們注意到幾位參與者之間存在著共通點。無論他們的病症或疾病為何，許多人在研習營（即研究進行處）開始前，都將某種程度的疼痛列為主要症狀。 當然，當涉及的病況是癌症或骨關節炎時，這並不令人驚訝。但疼痛同樣顯著地出現在焦慮、憂鬱、高血壓、過敏以及許多其他疾病患者的個人檔案中。 而在我們研究數據時，更有件不尋常的事引起了我們的注意。在參加完為期一週的進階研習營後所提供的調查結果中，

Download blog-216.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-06-06 這篇文章的篇幅比我平時寫的要長一些，但因為我最近從社群中收到了許多令人振奮的好消息與更新，我非常渴望能將這一切與你們分享。 在我不斷演進這項志業的原則、教誨與實踐的這些年裡，我經歷了一些真正令我激動的啟示與時刻——這些時刻轉變了我的信念，並以改變生命的方式啟發了我。儘管我深知我們比自己想像的更偉大，比自己所知的更有力量，也比夢想中更加無所限制，但我依然對我們社群集體療癒能量所產生的深遠影響感到驚嘆不已。 最近，我的「和諧療癒」（Coherence Healing）團隊與我分享了一些令我深受感動的成果，那是關於他們針對被診斷為自閉症光譜障礙（ASD）孩童所進行的遠距療癒初步發現。 在我們收到的眾多資訊請求、指引與療癒申請中，團隊最常遇到的問題之一，就是關於 ASD 孩童的療癒。這也是為什麼我的官方遠距療癒小組「COHERENCE」決定將部分診次專門用於我們所謂的「自閉症光譜障礙療癒」。 雖然我們尚未進行實證性的雙盲或三盲研究，但這項非正式實驗已為我們提供

Download blog-215.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-05-23 幾週前，我和我的團隊推出了我們最新的創作——《早晚系列冥想：第二輯》。這是我們有史以來最受歡迎的作品——當然也就是第一輯《早晚系列冥想》——的續作。在第一輯問世多年後，這套冥想依然深受全球學員的喜愛，看到大家如此熱忱地接納這些內容，我深感觸動。 正如我之前所分享的，我認為這些冥想之所以能引起這麼多人的共鳴，是因為它們提供了每天「重啟」自我的機會——讓我們在每天早晨以清晰的意圖開啟新的一天，並在每晚撥出時間檢視自己的努力。 因此，為了回應社群成員的大量請求，我們創作了第二輯的冥想內容。我將其視為一種「全新的視角」，用來實踐那種「帶著決心開始新的一天……並以反思結束這一天」的修習。 一日，即是一生。 沒有比透過冥想更能「認識自己」的方式了。「冥想」一詞在藏文中意為「熟悉你的心智」，而在梵文中則意為「修身」

Download blog-212.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-04-11 最近，我們一直在探索演員在進入一個新角色時所運用的天賦與方法，以及我們如何將相似的技巧應用在自身的修練中。 在本系列的第一部分中，我們探討了一個觀點：在這個三維世界的生活其實都是一場戲……在這個展現的平面上，我們都是舞台上的演員，是踏上旅程的英雄。 在第二部分，我們將重點放在「演練」與「重複」這兩項成為新角色的核心練習上。透過一些開放式的問題，幫助我們預見當那個創造出新個人實相的新人格——也就是化身為英雄的主角——會如何思考、感受與行動。 現在，我們來到了旅程的一個關鍵點，我們必須面對一個重要的問題：這所有的重複與演練，究竟是為了什麼？ 睜開雙眼的實修 用演藝圈的術語來說，演員為了融入角色所做的一切努力——背誦劇本、研讀台詞、練習那個新身分的言談與舉止——最終都是為了正式演出，好讓他們在整齣戲的檔期中，能夠完全化身為那個角色。 就我們的研究而言，當我們在冥想中練習感受揚升的情緒、思考新的想法，並以新的方式行動時，

Download blog-211.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-03-28 在上一篇文中，我分享了一位專業演員在最近一次的「Dr Joe Live」直播中提出的問題。他問到關於接演新角色與塑造人格對我們在這項修練中的進度有何影響。如果你錯過了第一部分——在那裡我們探討了在某種意義上，我們每個人都是在這個三維實相的示範層次中，進行一場英雄之旅的演員——你可以點擊此處閱讀。 演員在創造並入戲一個新角色時所運用的技巧，有許多方式可以轉化為我們的助力。同時，我們也能學著去覺察自己是否過度認同於一個不再適合我們的「舊角色」……進而讓自己從慣性的生存模式中解脫出來。 體現新角色 演員深諳如何讓角色「入戲」到一種程度，甚至能以此強化自己的個性。他們明白這需要練習：他們必須熟記對白、理解角色的動機，並且在心理與生理上不斷預演該角色的行為、想法與感受，直到完全掌握為止；直到他們由內而外地了解這個新角色。他們在各種意義上都對劇本暸若指掌，而透過這份覺知，他們便成了那個角色。 正如演員能利用表演藝術來改變自己，我們也能運用相似的技巧來轉化自我。每當

Download blog-210.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-03-14 在最近一次的 Dr Joe 直播問答中，有人請我協助她建立一個理解模型……而這正是我們所有人都能應用在自身練習中的模型。以下是她的部分提問： 「我是一名專業演員……有時我為了生計，必須述說一些情緒極為激烈的故事。當我全神貫注於角色的生命與心智狀態時，我的身體真的分不清楚我所感受到的情緒，究竟是源自於角色的經歷，還是我真實自我的體驗嗎？ 在練習您的課程後，我開始思考……如果我在不工作時投注餘生努力讓大腦與身體變得更好，那麼當我在工作演戲時，是否又在讓它們變差呢？」 這是非常棒的問題。雖然這看起來像是演員這門職業才有的獨特煩惱，但事實並非如此。因為這裡正是「顯化之境」（the plane of demonstration）——從某種意義上來說，我們都在上演一齣戲。這一切都是一場表演，而我們每個人都被召喚去成為——或變幻成為——任何我們渴望成為的人。 創造身心的全新層次 當你思考這項練習的本質，你會發現其中大部分涉及放下與「舊有個人實相」

Download blog-209.mp3 作者：Dr Joe Dispenza 日期：2023-02-28 我們的研究團隊目前正在分析去年一項有趣實驗的初步數據。雖然這些發現尚未蓋棺論定，但我很想與各位分享目前的進展，並與你們一同探索其中的深遠涵義與種種可能性。 有些讀者或許還記得，去年初我們分享過一項令人振奮的發現：我們在進階冥想者的血漿中分離出一種名為 SERPINA5 的蛋白質。這種蛋白質能產生防禦作用，抑制帶有棘蛋白（spike protein）的 SARS-CoV-2 偽病毒進入細胞。 作為我們對冥想與生物學影響持續研究的一部分，科學團隊想要進一步確認：參與「一週進階研習營」的學員，是否能透過冥想，有意識地提升體內的 SERPINA5 水平？ 我們將 70 名受試者分成兩組，兩組都被給予五個特定的蛋白質名單作為專注目標。其實驗意圖是在冥想過程中提升這五個基因的表達。請記住，基因產生 RNA，而 RNA 產生蛋白質。