作者：Dr Joe Dispenza
日期：2025-06-17
當我們活在生存模式中，身體被壓力荷爾蒙所制約時，這並非敞開心扉的時機；相反地，這是一個準備逃跑、戰鬥或躲藏的時刻。記住，我們的注意力放在哪裡，能量就流向哪裡。當我們將注意力耗費在那些令我們煩躁或沮喪的人事物上時，我們正在揮霍那些本該用來療癒自我的寶貴能量。
然而，當我們有意識地將注意力從那個人或那個問題上移開，我們便開始將能量召喚回自己身上。我們開始重新建立屬於身體的能量場——這份能量現在可以用來療癒、創造與編織夢想。很快地，這股能量便會直接匯聚進入心中。
心臟，正是我們的創造中心。它是兩極與對立面的融合之地，是讓二元衝突回歸統一的起點。這就是整體感的開端，也是真愛的源頭。
我們越能放鬆並進入內心，就越能從生存模式中切換出來。此時，交感神經系統不再製造恐懼、挫折或痛苦，而是創造出內在的動態平衡——我們開始感受到狂喜、愉悅與滿溢的幸福感。我們開始邁向神聖之境……並朝向一個嶄新的未來前進。
在此回顧本系列的第一部分。
網路收聽： 點此收聽