作者：Dr Joe Dispenza
日期：2022-09-09
對於最新冥想音頻《愛上你熱愛的人生》（Love the Life You Love）所獲得的迴響，我感到無比欣喜且動容。自從一個多月前首次與社群分享以來，它已成為我們有史以來最受歡迎的冥想之一。因此，我想與各位分享這部作品背後的創作靈感，以及為何它能與那些將其融入練習的人們產生如此強烈的共鳴。
如果你仔細思考，會發現「愛」具有連結的力量。它將我們彼此聯繫在一起，健康的關係正是建立在愛的基礎之上。當我們在一段關係中感受到愛，彼此的距離便會拉近；最終，當我們與所愛之人之間的連結達到最純粹的狀態時，我們便會合而為一。
同理，我們也能在一個未來的實相、一段未來的經驗尚未實際發生之前，就與它墜入情網。我們在「追求」那個新的未來，並與之建立起深厚的情感連結。
在某種意義上，愛是宇宙的膠水，將萬物緊緊相繫——直達次原子層級。請將愛想像成一種能量源，它驅使原子以特定的律動與模式起舞……直到能量轉化為最穩定的形式，也就是物質。愛，串連起這個三維宇宙中所有物理與物質結構的纖維。
從愛出發的創造
愛同時也是創造的本質。在我們的練習中，我們利用愛在經驗發生前與未來連結、契和並達成統一。愛是推動我們的意圖轉化為現實的引擎。這就是為什麼我們的社群致力於掌握「心之同調性」（Heart Coherence）。如果我們要全心全意地相信一個我們所想像的未來，那麼我們的心必須是敞開、活化且同調的。
當我們從純粹之愛的源頭進行創造時，這與我們在三維物質世界中早已習以為常「以物質影響物質」的方式截然不同。要達到這種境界，我們必須打破某些既有的習慣。
我們受到的制約是：等待三維實相中的外在經驗產生情緒，並以此感受來緩解因為尚未擁有該經驗而產生的分離感或匱乏感。我們每個人都會這樣，這並沒有錯，這是屬於「行動」與「彰顯」層面的物質規則。
讓我們從最簡單的事物談起：你早餐時喝的那杯咖啡。如果這是你晨間儀式的一部分，你可能每天都會期待它。你會預期喝下第一口時的感受。甚至在你下床之前，你已經在情感上與那個經驗建立了連結。
接著發生了什麼事？一旦你起床，腦海中便浮現那個事件的念頭——這種自動化的傾向引發了即時的選擇，進而導致程式化的行為。於是，你的身體便跟隨心智走向那個經驗——直接走向流理台上你最愛的那個咖啡杯——接下來的事大家都知道了。這是因為你在經驗發生之前，就預測了那種感受。你在創造你的現實。
面對熟悉的事物時，我們時刻都在重複這個過程。我們可以預測所有已知經驗的感受。既然我們已經嫻熟於連結並重建「已知」，我們同樣可以練習在「未知」——也就是新的未來——發生之前，就與那種情緒建立連結。
在經驗發生前真切地感受到那種情緒至關重要，因為情緒就是我們的能量。情緒是「流動中的能量」（energy in motion），而身體會跟隨心智走向那個未知的經驗，因為那正是你的注意力所在。你的能量就在那裡。正如身體會跟隨心智走向咖啡（已知）一樣，身體也能跟隨心智走向未知。
任何我們正在創造的新經驗——無論是康復的身體、一段新關係、夢寐以求的工作或豐盛的財富——都應當為我們帶來對存在的深層喜悅、對生命的熱愛，以及對當下時刻深刻且真誠的感激。這就是為什麼我們必須每天練習感受我們所創造的人生情緒，而不是練習那些與過去相連的、熟悉且慣性的感受。
放下懷疑
現在，在五維世界——也就是量子場中——我們是從源頭開始創造。請將源頭能量想像成純粹的愛。它是合一，它是完整。那裡沒有分離或匱乏，也沒有對立。
在五維世界中，萬物相連。每一個念頭都與所有其他可能的念頭相連，且每個念頭都有其頻率。這意味著，當我們產生創造某物的念頭時，實際上就已經產生了擁有它的即時經驗。
為什麼？因為當我們感受到那個念頭的頻率時，就代表我們在事件發生之前，已經在體驗它了。
換句話說，既然三維實相經驗的最終產物是「情緒」，當我們能在事件發生前，就在五維世界體驗到那個頻率的感受，那麼這種情緒（或能量）便會切實地創造出那個經驗。
然而，要達到這一點，我們必須放下懷疑，並克服被過往制約所催眠的狀態。
終極臣服，無限可能
這是一個關於臣服、信任與覺知的不可思議過程。這是一個毫不妥協地消除懷疑的過程。想當然耳，只有當我們感覺自己與過去熟悉的的情緒相連時，我們才會懷疑新的未來。相反地，如果我們每天都能感受到未來的情緒，我們就會感到與那個未來契合——而相信它也會變得更加容易。
這正是我們從那些深受《愛上你熱愛的人生》感動的人們身上得到的回饋。我在研習營學員們越來越多的見證中也看到了這一點：他們達到了一個不再懷疑的臨界點。當他們停止懷疑，開始相信自己的新生活時，他們的行為就會開始表現得像是這一切皆為可能——最終，他們就成為了那個未來。
與未來建立連結——與未來共譜戀曲——遠比沉溺於與過去溫存的習慣要好得多。我們與過去的愛戀，只不過是重申「已知」的一種方式。因為情緒就是我們的能量，而我們的慣性是滑回熟悉的感受，並創造出更多同樣的結果。相同的性格，只會造就相同的個人現實。
與未來相戀，違背了我們在三維世界中所學到的一切。我們必須打破「物質影響物質」這個一輩子的習慣，才能讓更偉大的事物發生。這需要持續不斷的練習。這需要勇氣躍入那片從源頭、從純粹之愛創造的無限可能之中。這意味著在生命發生之前，就先愛上生命。
在這個過程中，我們必須對自己溫柔，對自己保持耐心，並愛護自己。然後，學著去信任那份未知。
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原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/romancing-the-future