作者：Hemal H. Patel, PhD
日期：2022-08-26
大家好。
我想藉此機會，向各位介紹我的好友兼同事希摩爾．帕特爾博士（Dr. Hemal Patel）。他是加州大學聖地牙哥分校（UCSD）麻醉學系的教授，同時也擔任研究副主任。我想，由他親自告訴各位我們目前針對大家所進行的研究進展，會是非常有意義的事。對於還不認識他的朋友，以下就是希摩爾博士的分享。
你的思想，造就了你
我們許多人都對「人如其食」（You are what you eat）這句話深感共鳴，它喚起了我們對年少時光的回憶——那時父母總是叮嚀我們要攝取正確的食物，好讓身體與心靈得到滋養、修復、支持與維持，進而保持健康。
這些原料的攝取需要經過消化與轉換，變成最終讓我們得以療癒、獲得力量並茁壯成長的燃料。這個過程的核心，其實是數十億年前複雜生命與微小微生物之間達成的一項協議。
「內共生理論」（Endosymbiotic theory）提出，隨著細胞變得越來越複雜，它們分別將變形菌門（粒線體）與藍菌門（葉綠體）納入動物與植物細胞中。這種共生關係讓複雜的生命得以進行在能量上有利的生化過程，進而產生能量來成長、演化並擴張。
真核細胞具備細胞核與其他膜狀胞器，讓更有組織且複雜的功能得以演化。最終，多細胞系統的協同運作在動植物界創造了秩序與階層。生物開始成形——而我們人類會主張，這其中的頂點便是「智人」（Homo sapiens），擁有巨大且複雜的大腦，能夠形塑並轉化我們周遭的世界。
當我們對自己的本質與身份有更多了解時，我們發現與地球上數量最龐大、壽命最長且最多樣化的生物——微生物——之間的共生關係，仍在持續演化。我們的腸道微生物群負責處理我們吃下的食物，而事實證明，它們在很大程度上控制了我們的身份與本質。
微生物的數量驚人（單手手背上的微生物數量就超過了地球上的總人口數——單一人體內就有100兆個）；它們具有高度多樣性（它們擁有330萬個獨特的基因，而人類僅約有2.2萬個）；且具備顯著的差異化（人類彼此間的基因組相似度高達99.9%，但彼此之間80-90%的個體差異，其實是源自於我們體內的微生物含量）。
有研究指出，存在著「腸腦軸線」來調節我們的思想與行為，還有「腸心軸線」來調節對壓力的適應，以及無數其他「腸道對萬物」的軸線，幾乎調節著每一項生理程序。
這讓「共生」的概念與「誰才是掌控者」之間產生了衝突：是擁有龐大複雜大腦的人類？還是數量遠超並主導宿主的微生物？
今年一月，我們啟動了一項大膽的研究，稱為「QUANTUM」（一千名冥想者分析任務），旨在觀察參加為期一週進階研習營的一千名學員，以了解他們的個人與集體經驗。我們不僅在評估他們的健康狀態變化，更透過生物識別與生物評估來確認——其中一項便是在這一週的活動前後，分析腸道微生物群的剖面變化。
初步觀察 QUANTUM 計畫所展現的潛力，結果令人興奮且具有開創性（例如，受試者中至少包含18種疾病，每種疾病有超過30名代表；活動前後約有800份的比對樣本）。
初步數據顯示，幾乎每位參與者在活動期間，其腸道微生物群都發生了顯著變化——而患有各種疾病的特定亞群，在短短七天內，其微生物群便發生了轉變，看起來越來越像 QUANTUM 中的健康個體。
這種效應與參與者所攝取的食物無關。本質上，這七天的高度大腦活動、自我實現、完整感，以及對內在潛力的探索，轉化了個人——以及整個社群——重新建構了腸道環境……甚至是他們的人生。
啟動我們巨大且複雜的大腦，是有其生理結果的。
這些初步發現證實了我們長期在學員見證中所看到的事實。這不再僅僅是「人如其食」的問題……而更多的是關於：「你的思想，造就了你」。
令人振奮的消息：QUANTUM 1.5 本週正在佛羅里達州的馬可島進行——我們將與最初研究中的50名學員合作。我們也將於11月在佛羅里達州奧蘭多啟動 QUANTUM 2.0。請持續關注更多更新。
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/a-note-from-hemal-h.-patel-ph.d