作者：Dr Joe Dispenza
日期：2022-07-29
我們最近一直在討論人們在練習過程中所遇到的奇特夢境與幻象——特別是對於初學者來說。誠如我在前兩篇關於「打開潘朵拉的盒子」的文章中所述，我們越能從這些經驗所引發的情緒中去探索與理解，我們就越能產生轉變，進而越能深入未知的領域。而當我們越深入未知，就越接近所謂的神祕領域。
當我們練習讓腦波處於θ波（theta）狀態，並學著在未知中感到自在時，我們的夢境與幻象也會隨之進化。它們會變得更加「清明」（lucid）。在清明夢中，我們更有意識、更加清醒，能看見豐富的細節。這個夢境世界往往顯得比我們清醒時所生活的現實世界還要真實。
在這種狀態下，大腦會產生相應的神經化學物質，讓我們擁有更多清明的時刻。我們正是在自己的潛意識中變得清醒。這種內在幻象的體驗會讓我們感到極其真實。
這就是通往神祕境界的起點。但若要進入量子場中的高階狀態，我們必須超越那些較低層次的清明夢——包括平庸的、不愉快的，甚至是引發恐懼或極度驚悚的夢境。這類高度細節化的夢境，僅僅是我們在超越物質之後所接觸到的第一個頻率；它們並非我們所嚮往的神祕主義式超凡體驗。
先去感受那份感覺
在這個練習階段，許多人會問：該如何做到？我們該如何升華到那些更高層次的境界？這就是我所說的「追逐神祕」。我們渴望那種體驗，不斷尋求它，並試圖向它靠近。
但當我們「試圖」去獲得神祕體驗時，它反而顯得更加遙不可及。這是因為「試圖」隱含了「分離」的意味。「試圖」是我們在三維物質世界中常用的方式，也就是以物質去影響物質。我們總認為需要從外在獲得某種東西，或是做些什麼，才能在內在產生某種感受。因為在三維世界中，大腦感官接收到的訊息會產生一種化學印記，也就是我們所謂的情緒。
但在量子世界裡，事實恰恰相反：是先去「感受」那份情緒，才創造出我們所尋求的體驗。
當我們渴望升華到那些更高維度的量子世界、進入未知時，我們最終會明白，單純的「尋找」並不能帶領我們抵達。唯有透過「感受」，我們才能到達那裡。
而且並非隨便一種感受，而是我們努力培養的「揚升情緒」。愛、敬畏、驚奇、自由、喜悅、關懷與感恩，這些才是開啟大門的鑰匙。
通往神祕領域的祕方
所以，如果我們必須在體驗發生前先擁有感受，且無法在擁有感受前就試圖獲得體驗，那麼唯一的解決之道，就是我偶爾提到的「通往神祕的祕方」——保持疲憊但快樂、好奇且童心未泯、放鬆並敞開。這些狀態能讓我們順著感覺找到路。
在這項練習的早期階段，我也曾追逐過神祕。但每當我刻意嘗試時，往往好幾個月都等不到我想要的體驗。我會經歷一段漫長的枯竭期，因為我一直在等待體驗發生，好讓自己能產生那種感受。
那時，無論是在冥想中還是日常生活中，我都會不斷地分析自己，認為自己出了什麼問題。但我後來意識到，感到挫敗或因缺乏成就而難過，並不是一個修習神祕領域的人該有的態度或情感狀態。
隨著時間推移，我發現如果我處於疲憊但快樂的狀態；如果我充滿好奇心與驚奇感；如果我不那麼死板僵化，而是保持放鬆與童心；如果我沒讓疲憊將我拉入δ波（delta）的深度睡眠，而是僅僅在那裡停頓並遊戲……那種放鬆且清醒的清明境界，往往就是引導我走向大門的狀態。
一旦我想通了這一點，我就能放下並臣服。我不再糾結於試圖獲得體驗，因為我覺得自己「已經」擁有了那份體驗。我也不再試圖控制結果，因為控制結果意味著我在試圖預測它——而那將使我們落入「已知」的範疇。
遇見神祕領域的唯一途徑，是透過存在於感官受限的世界之外、那個充滿無限可能的宇宙領域。因此，神祕，即是未知。
關於這一點，我將在第二部分深入探討。
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/feeling-our-way-into-the-mystical-part-i