作者：Dr Joe Dispenza
日期：2019-06-10
我們大多數人已經知道大腦在本質上是電化學的。神經細胞放電時，它們會交換帶電元素，然後產生電磁場。事實上，我們在一天內產生的電脈衝，比地球上所有手機在同一時間產生的總和還要多。因為大腦的多樣化電活動可以被測量和校準，這些效應可以為我們提供關於我們正在思考、感受、學習、做夢和創造什麼，以及我們如何行為或處理資訊的重要信息。科學家記錄大腦不斷變化的電活動的方式是利用腦電圖 (EEG)。
多年的研究顯示，腦波頻率的範圍很廣，從深度睡眠時發現的極低腦活動的 Delta 波，到高思考的腦波 Beta 波。透過了解人類發展過程中不同腦波活動模式，我們可以更好地影響兒童學習、體驗和行為的方式。讓我們來看看成長中的兒童腦波發展階段的演變。
在出生到兩歲之間，人腦主要以最低的腦波活動運作，即每秒 0.5 到 4 個週期。這種電磁活動範圍稱為 Delta 波。換句話說，一個小嬰兒通常是睜著眼睛睡覺。這種現象解釋了為什麼新生兒一次通常無法保持清醒超過幾分鐘。嬰兒所表現出的恍惚狀態表明，新生兒的分析能力非常有限。外界的資訊進入他們的心智和大腦，沒有經過任何分析、判斷、編輯或批判性思考。事實上，嬰兒處理的感官資訊直接編碼到他們的潛意識中。
從大約 2 歲到 5 或 6 歲，兒童開始表現出稍微較高的 EEG 模式。這些腦波稱為 Theta 波，它們的測量範圍是每秒 4 到 8 個週期。Theta 波是一種介於半醒半睡之間的昏昧狀態。這種狀態在成人身上很明顯，當時清醒的心智與有些睡著的身體並存。這也是一種可以接觸到潛意識的催眠狀態。在 Theta 狀態下，我們更容易被編程，因為清醒的心智和潛意識之間有一層薄紗。
讓我們來探討一下潛意識意味著什麼。由於腦波頻率的研究，我們現在知道，當我們出生時，我們是完全的潛意識。發展中的人類透過正面和負面的識別和聯想來學習，這些聯想會產生習慣和行為。一個正面的識別例子是，當嬰兒感到飢餓或不適而哭泣時。當孩子努力透過溝通來引起母親的注意，而慈愛的父母透過餵食孩子或更換尿布來回應時，嬰兒就與外部世界建立了重要的聯繫。只需要幾次重複，嬰兒就學會將哭泣與被餵食或感到舒適聯繫起來。這就變成了一種行為。
一個負面的聯想例子是，一個兩歲的孩子將手指放在熱爐子上。他很快就學會識別他看到的物體（爐子）與他感受到的疼痛，幾次嘗試後，他學到了一個寶貴的教訓。在這些例子中，我們可以說，是來自外部世界的感官刺激，在身體內產生了內在的化學變化。隨著時間的推移，當發展中的心智注意到環境中引發內在變化的任何事物時，無論是愉悅還是痛苦，這個過程本身就是一個事件。這被稱為記憶。這種聯想記憶幾乎不需要有意識的覺察。
在 5 到 8 歲之間，我們的腦波再次轉變為 Alpha 波模式。在 Alpha 狀態下，大腦處於一種輕度的冥想狀態。當我們閉上眼睛並消除來自環境的所有感官資訊時，大腦就會產生 Alpha 波。由於來自外部環境的整合資訊很少，我們傾向於減少思考。我們放鬆了。正是在這個兒童發展階段，分析性心智開始形成。兒童在基因上發生變化，再加上他所經歷的環境線索的總和，這兩者都會影響成長中的神經系統。由於這種腦波活動，兒童開始解釋並得出關於外部生活法則的結論。這差不多就是孩子們弄清楚沒有聖誕老人了。隨著分析性心智在這個年齡形成，它充當了一個屏障，將清醒的心智與潛意識分開。
大多數心理學教科書告訴我們，潛意識佔我們總體的 90%。因此，清醒的心智佔總心智的 10%。雖然潛意識由那些產生習慣和行為的正面和負面識別與聯想組成，但清醒的心智主要由邏輯和推理組成，這有助於我們的意志。正是在這個發展階段，我們更多地依賴我們的理性思考和有意識的決策能力。我們開始形成自我。結果，這種思維模式在 EEG 機器上產生了 Beta 波模式。
因此，年幼的兒童由於大腦的發育方式，能夠直接吸收重要的資訊到他們的潛意識中。我們在生命的早期階段具有高度的適應性，以便我們能夠將文化信仰和社會行為組織到我們神經系統中。我們為後代提供的機會將直接決定他們將在未來的個人現實中擁抱的經驗。而他們的行為將以同樣的方式影響下一代。大腦的可塑性，加上其擁有的眾多鏡像神經元，賦予年輕的心智模仿其在環境中所擁抱的一切的自然天賦能力。透過在當代的教育體系、家庭環境或社會中早期提供適當的模型，我們可以潛意識地教會我們的孩子這個名為「人生」的遊戲的規則。
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原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/the-waves-of-the-future