作者：Dr Joe Dispenza
日期：2025-05-06
在我們的研習營中，我和團隊精心挑選了活動期間所有的音訊內容。音樂是每一次冥想中不可或缺且強而有力的元素，它能幫助你克服外在環境的干擾，同時引導你專注於——並進而放大——你心中那種揚升的情緒。
多年前，我們社群的一位成員向音響團隊推薦了梅蘭·莫里茲（Mei-lan Maurits），她是一位直覺型歌手，其使命是透過音樂來療癒並喚醒世界。我們很快就開始在現場冥想的「開啟心扉」環節中使用她那超凡脫俗的歌聲；多年來，這已成為成千上萬名學員在研習營體驗中極具影響力的一部分。
去年年底，我決定在我們有史以來第一次舉辦的「十日進階研習營」中給學員們一個驚喜……我邀請了梅蘭與我一同在台上現場演出。最近，我們發布了其中一段精彩的現場協作影片：《打破框架》（Changing Boxes）短版——坎昆現場實錄。
現在，我很高興能與各位分享我們第二次現場合作的開端——這是一段長達 15 分鐘的免費開啟心扉冥想。
為您介紹：《綻放的心——坎昆現場實錄》
這段冥想旨在引導你對心靈傾注慈愛的關注，並以揚升的情緒來滋養它。當我們感受到那些能敞開胸懷的寬廣情緒——如喜悅、仁慈、慈悲、啟發、感恩、完整感以及純粹的愛——我們就能從任何受限的、預設好的制約中提升自我，並與我們的神性連結。
聚焦並活化我們的心需要大量的練習與耐心。就像含苞待放的花朵需要大地與環境賦予生命力一樣，心靈也仰賴我們的注意力、能量以及揚升的情緒作為生命之源，才能蓬勃生長。
無論你目前在這條道路上的哪一個階段，請務必記住：每個人都有屬於自己的心靈綻放時刻，而這一切會在最合適的時機發生。所以，請為你的心騰出時間。賦予它你的能量，給予它你的關注。滋養它、善待它、呵護它、傾聽它。與它同在、在其中全然放鬆、保持連結、保持耐心，然後，深深地愛上它。
你所能體驗到的成長與心靈開放程度是沒有極限的。這裡有數不盡的花瓣，亦即有無數層次的情緒待你感受。當你進入那種持續的心靈諧振狀態，而你的心終於綻放時，這並非過程的終點，而僅僅是個開始。你永遠可以開啟得更多。
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原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/a-heart-in-full-bloom