作者：Dr Joe Dispenza
日期：2024-03-12
看到大家對近期關於「讓今年成為改變之年」的文章反應如此熱烈，我深感欣慰。你們當中有許多人來信分享了對生命目的的體悟、對改變的承諾，或是練習中遇到的挑戰。而其中一個問題特別引起了我的注意，我相信這也能引起你們許多人的共鳴：
「所謂的目的或使命到底是什麼？是『我想透過改變個人來改變整體』？還是『我想成為一個好父親、好丈夫，為家人創造豐盛的生活』？或是『我希望今年能成為一個真正快樂的人』？有時候，宏大的使命似乎不如微小的目標那樣激勵人心。」
誠然，這個問題並沒有一個放諸四海皆準的標準答案。但如果你也正試圖理解或定義自己的生命目的與使命，有一套準則能幫助你進行辨析，這就是我所說的「五種動機層次」。
1. 使命動機（Purpose Motivation）
第一種，也是最高階的動機形式，就是使命動機。我們也可以稱之為「天職」或「責任」動機。正如其名，這代表你受到某種更高層次的召喚所啟發；這種使命感驅動你邁向一個願景——一個超越個人小我的宏大願景。
當你受使命驅動時，你致力於服務他人，或以某種方式改變世界。這是一種關照整體的志業。你渴望影響盡可能多的人，這正是使命動機最無私的形式。正是這種「利他」的服務精神，成為你每天早晨起床的動力。
我想，有些人可能難以理解什麼是「更高的使命」，因為他們認為這一定代表某種宏大、遙不可及的事物。我們都能聯想到歷史上那些顯然受到宏大願景激勵的人物，想像那些偉大的創新者、哲學家或行動主義者，他們就是受使命驅動的典範。
然而，這並不代表你必須在全球規模下運作。它僅僅意味著你看到了一個更美好世界的可能性，而這份可能性正是你的動力來源。當你為了一個使命或目的服務時，你致力於讓世界變得更好。而這可以發生在你個人的世界規模中——你的家庭、你的公司文化，或是你所在的社區。
2. 個人信念動機（Personal Conviction Motivation）
緊接在使命或責任動機之下的是個人信念動機。這代表你告訴自己：「我會去做這件事，因為我說過我會做到。」如果你在個人信念下運作，你就是所謂的「自動發起者」（self-starter）。你在努力的過程中展現出高度的自律與開創精神。
個人信念動機同樣是高階的動機形式，但並非最高階。一個人有可能僅憑個人信念或自律來驅動，卻缺乏更高層次的使命感。
不過，擁有使命動機的人，通常內在自然具備個人信念。他們的原則與使命是契合一致的，因為他們擁有每天醒來的明確理由。換句話說，當你擁有一份使命、一個願景或一個目的時，你自然也會擁有個人信念。
3. 道德動機（Ethics Motivation）
下一種形式是道德動機，或稱「基於倫理」的動機。正如它在列表中位居中游，這既不是最高階、也不是最低階的動機，更像是一種中間路線。
簡而言之，道德動機是建立在二元極性之上：好與壞、對與錯、成功與失敗、罪惡與懺悔。許多社會模型與教條都是基於這種對世界的認知。這可能是一種短視的動機形式，因為任何使我們產生對立的事物，都涉及某種審判與評判，這會狹隘我們的視野，進而限制我們的影響力。因此，雖然你可能受強烈的道德感引導，但你可能缺乏個人信念，或是更高層次的使命感。
但從我們的研究中得知，那些擁有使命感且具備個人信念的人，通常也擁有極佳的道德與倫理感。當我們受超越小我的事物引導時，道德這個面向自然會就定位。
4. 自我擴張動機（Self-Aggrandizement Motivation）
下一種動機稱為自我擴張，或「以自我為中心」的動機。這非常直觀，如果你是被讚美、認可、地位或名望所驅動，你就是受自我擴張動機所激勵。
看到這裡，你應該已經發現這背後的層次結構。隨著我們從第一類下降到第五類，視野會變得越來越狹隘，動機的形式也變得越來越以自我為中心。
因此我們知道，這並非高階的動機形式。在這種結構下獲得的任何成就，就滿足感與影響力而言，往往都無法持久。
然而，那些擁有使命感、個人信念與強烈道德感的人，往往會自然而然地獲得認可。你可以將其視為追求高階動機時，一種不期而遇的「副作用」。
5. 金錢動機（Money Motivation）
這或許是最不需要解釋的一項。金錢動機是最低階、也最自私的動機形式。僅受經濟利益驅動的人，永遠會先照顧自己的需求。
你肯定遇過受金錢動機驅動的人，而且很可能在見面後的幾分鐘內就能察覺。
現在，我們這項志業中的許多人都在致力於創造豐盛。如果這是你的目標之一，這本身並沒有錯。我所探討的是什麼在「啟發」你——是什麼原則在引導你的思想、情感與行為。問題在於：你追求豐盛的動機為何？正如上述模式所示，如果你僅受金錢驅動，你或許能創造財富，但你的生活很可能缺乏深層的意義。反之，我們知道如果你擁有強烈的使命感、深厚的個人信念、堅定的道德感，且獲得了一定程度的認可，那麼金錢自然會隨之而來。
拓寬你的視野
如同我們這份教誨中的其他面向，理解這五種動機類型的目的在於提升你的自我意識，讓你在練習中能做出知情的選擇與承諾。這並非為了評判或感到羞愧。你目前的動機處於層次結構中的哪個位置並不重要，重要的是將「潛意識轉化為意識」，如此你才能決定自己想要成為什麼樣的人。
我一次又一次地看見，有些人加入這項練習是為了創造巨大的財富，或者受成名、地位或強烈的道德正義感所驅動。他們確實可能在這些價值觀下達成預設的目標。
但不可避免的事實是，一旦他們獲得了財富、名聲或認可，隨之而來的往往是空虛感。他們意識到自己想要成為某個更大事物的一部分——否則，這一切是為了什麼？
那是一個偉大的時刻，因為這意味著他們已經準備好拓寬對世界的視野，並為他人做出更多貢獻。
由心深知
最後，我要分享我在最近一次研習營中告訴學員的話：你的個人練習本身就可以是你的使命。你或許決定加入「諧振療癒」（Coherence Healing）小組，奉獻你的時間與能量為他人的生命注入生機，這份使命正在改變世界的一隅。你或許決定每天早晨與自己靜處，下定決心從冥想中起身時成為一個煥然一新的人——一個能張開雙眼實踐教誨的人；一個能透過愛、覺知與慈悲改變世界的人。這同樣是在為世界樹立典範，這是一份無私的使命。
你或許可以設定一個意圖：在產生情緒反應的當下覺察自己，並問自己：「如果是愛，會怎麼做？」接著改變你的回應方式，讓你能更全然地陪伴家人與所愛的人，成為孩子的榜樣。而他們也可能跟隨你所模塑的典範，透過他們自己的實踐去改變他人的生命。
每當你展現出這樣的面貌，你就在演化我們的社群，並且正在改變世界。
問問自己正處於道路上的何處，以及什麼能為你的生命帶來最大的意義，這非常重要。當你最終發現你的天職時，那不僅僅是大腦中的思緒，它會成為你生理上深刻的共鳴。那不會是你僅透過思想或語言就能定義的事物，它會在你的心智、身體、心靈與靈魂中產生震顫。
換句話說，你或許會在腦海中定義它，但更重要的是：你會在心中深切地感知它。
網路收聽： 點此收聽
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/discovering-your-purpose-the-five-types-of-motivation