作者：Hemal H. Patel, PhD
日期：2021-12-03
對於還不認識我親愛的朋友兼同事希摩爾．帕特爾（Hemal Patel）博士的人，我想花點時間向各位介紹他。帕特爾博士是加州大學聖地牙哥分校（UCSD）麻醉學系的教授，同時也擔任該系的副研究主任。我想，由他親自來向各位報告關於我們在大家身上進行的各項研究進展——無論是過去的還是最新的成果——會是一件非常有意義的事。所以，對於還沒見過他的朋友們，這位就是希摩爾博士。
各位天才，大家好：
隨著佳節將至、歲末臨近，這似乎是一個絕佳的時機，來向我們的社群更新我們在加州大學聖地牙哥分校所進行的冥想研究進展。令人驚嘆的是，我們在如此短的時間內就有了這麼多驚人的發現，而我們預期在未來一年（甚至更久）內將獲得的洞見，更是深不見底。有時我得提醒自己，我與喬博士竟然才認識兩年而已。
作為一名研究者與教授，在我的工作領域中，我每天都會與許多人交談。因為我對我們在喬博士社群中揭露的發現感到如此驚訝與興奮，我忍不住想分享這些結果。通常我會先向他們展示一小部分數據，而當看到他們驚訝得目瞪口呆時，原本的交談往往會演變成一場長達一小時以上的深入探討，主題全是關於我們的研究發現。
當那些懷疑論者見識到我們所採用的科學方法、收集到的海量數據，以及我們發現的結果時，最常見的反應通常是「不敢置信」（包括我自己在內也是如此）。但最終，這些對話都會轉化為接受——更不用說那種想要進一步探索冥想所帶來的、鮮為人知且影響深遠之益處的好奇心。正如喬博士所說：「證據，是引領我們看見真相最有力的語言。」
研究的演進
自從我在 2021 年 4 月於奧蘭多完成初次的「週長進階研習營」體驗後，我有幸參加了兩次進階後續研習營；一次是 9 月在馬可島，另一次則是幾週前在丹佛。這些活動交織著如旋風般的行動、生命體驗與科學研究——這些研究讓我們得以觀察冥想對於分子與生物化學轉變的影響。這令人非常興奮，因為在這次研究的下一個演進階段中，我們觀察到「週長進階研習營」有潛力讓一名冥想初學者，展現出如同資深冥想者的生物特徵。這一切竟然在短短七天內發生，簡直令人震驚，更是喬博士學員與社群那種投入程度與使命感的最佳證明。看起來，大多數參加研習營的初學者——無論他們自覺與否——都完成了一場出色的內在轉化。
當我向他人描述在活動現場看到的景象時，有一個觀察總是會反覆被提起——這是一個由致力於改變、充滿目標與驅動力的個體所組成的社群。當進行講座或冥想時，學員們全神貫注、全然投入，準備好將他們的心靈與心靈擴張到下一個層次。我相當肯定，當我在加州大學聖地牙哥分校講課時，班上大多數學生可能正在看 Netflix 上的最新影集、查看信件，或是瀏覽網頁。
關鍵的提問
在馬可島的進階後續研習營中，我們提出了一個問題：當長期冥想的資深者與剛入門的初學者處於一個進階環境並受到推動時，他們的生物機能是否能進一步演化？這項研究專注於大約 15 名資深學員，並對他們進行了為期三天的追蹤。血液數據目前正在處理中，我們希望能在新年期間報告相關發現。
然而，從我們在現場收集的數據中可以明顯看出，這些學員中有許多人在冥想期間產生了深刻的大腦活動變化——也就是我們所稱的「躍遷（pops）」。這些變化並非如預期中偶發或罕見的異常現象，而是普遍且規律地發生。在這些受試者經歷「躍遷」後不久，我們立即採集了血液樣本。如果這與我們在其他有類似經歷的學員身上所做的初步發現一致，我們預計會在這些生物樣本中發現一些實質性的內容。我們正屏息以待結果的揭曉！
研究發現
隨著這一年的結束，我們即將為「冥想對 SARS-CoV-2（新冠病毒）感染之影響」的研究劃下句點。正如承諾過的，我將會講述一個關於我們所發現的驚人故事，但在此先賣個關子，完整的內容將在 2022 年 1 月的馬可島週長進階研習營中揭露。在 1 月 14 日（週五）的活動期間會有免費直播。所以，請務必在日曆上記下這個日子。
在過去的幾個月裡，我一直在報告許多人參與的「冥想與新冠肺炎」調查結果。這份調查捕捉到了來自 66 個國家、約 3000 名個體的回應，結果展現了喬博士冥想社群一些非常獨特的特質。在開始之前，值得注意的是，這個社群在種族上非常多元（涵蓋了七大洲中的六洲——或許該考慮去南極洲辦一場研習營？），即使面對許多共病情況，這個社群對自己的健康仍抱持著壓倒性的積極態度，並對冥想練習有著堅定不移的承諾。
透過分析全球 63 個地理單位（每個局部地區至少有 10 位回應者）的大型數據集，我們看到冥想經驗的長短與新冠肺炎陽性診斷之間，存在著極其顯著的相關性（p<0.001）。冥想超過六個月的人，相對於從未冥想的人，確診率降低了 50% 以上。我們還發現了冥想「劑量」之間的聯繫，意思是每天冥想一次（大劑量）的人，比起每週冥想一次（小劑量）的人，確診率更低。更有趣的事實是，即使資深冥想者感染了新冠病毒，他們的症狀也較輕，且康復速度快得多。這在全球範圍內觀察到這樣的結果，簡直不可思議。 在疫情前後的多場研習營中，我們一直在收集對照組、新學員與資深學員的血液樣本，並開發了相關工具，在分子層級上驗證這些人群調查數據。這些血液樣本讓我們能夠判斷，冥想是否誘導了某些特定因子，進而影響 SARS-CoV-2 的病毒生物學特性，並將這些發現與我們在調查中看到的人群健康效應掛鉤。 我們的做法是製作「偽病毒」，這種病毒帶有 SARS-CoV-2 的棘蛋白，但不包含病毒的其他部分。相反地，我們在這些病毒中填入能產生紅色蛋白質的遺傳物質。鑑於真實病毒是利用棘蛋白來結合並侵入細胞，這種偽病毒讓我們能夠追蹤感染的動態過程。我們還使用肺部呼吸道上皮細胞（如果你吸入病毒，這是病毒最先接觸到的細胞）來進行「過繼轉移」實驗。我們之所以這麼做，是因為我們要將透過冥想產生的經驗與因子，「轉移」到這些從未體驗過冥想的人體細胞上。接著，我們將這些細胞暴露在從現場學員身上採集的血漿中。由於我們擁有對照組、初學者與資深者在活動前、後的血漿樣本，因此我們可以觀察多種對照與實驗條件。 令人振奮的是，我們發現資深冥想者在參加完週長進階研習營後所採集的血漿中，含有能阻止偽病毒進入細胞的因子。隨後，我們針對真實的 SARS-CoV-2 病毒以及 Delta 變異株進行了測試，發現資深冥想者的血漿同樣具有相同的保護作用。 接著我們確定，如果對樣本進行加熱，這種保護效果就會消失。加熱血漿就像煮蛋一樣，會導致蛋白質變性（破壞）。如果我們以極高的力量（100,000g，持續 1 小時）對血漿進行離心處理，我們可以收集所有的固體微粒，並將其與血漿中的液體分離。我們發現，當我們僅將液體部分加入肺細胞的實驗中時，並沒有產生保護力；另一方面，當我們將試管底部收集到的固體、密度較高的物質加入實驗時，保護作用就出現了。這讓我們得出結論：在資深冥想者血漿的微粒成分中，存在一種或多種特定的蛋白質，創造了這種對抗 SARS-CoV-2 的保護力。 現在，留下一個懸念……既然知道那是一種蛋白質，就有許多工具可以用來識別目標蛋白質，所以我們真的開始了「垂釣」。我們進行了免疫沉澱實驗，以棘蛋白抗體作為「誘餌」，從對照組、初學者與資深者在冥想前後的樣本中，釣出偽病毒在血漿中結合的對象。既然效果出現在參加完研習營後的資深者身上，我們便專注於從這組樣本中釣出的蛋白質內容物。 我們已經鑑定出超過 100 種蛋白質，它們結合在這個複合物質中，並可能具有研究潛力；然而，在檢視這些不同的蛋白質時，其中一個引起了我的注意。我們開始詳細研究這種蛋白質及其生物學特性，這解釋了我們在人群調查與偽病毒實驗中所看到的數據。此後，我們在純化系統中，透過功能的獲得與喪失研究，以及目標驗證，證實了它的作用。這種蛋白質的身份，將在 2022 年 1 月 14 日馬可島週長進階研習營的直播中揭曉，屆時也將公布完整數據集的手稿。令人興奮的消息是，我們將在 1 月份的同一時間發表我們的第一篇科學審核論文。我們預期這將在科學研究界引起巨大的迴響。 感謝各位閱讀這份更新報告。
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/an-update-from-hemal-h.-patel-phd-1