作者：Dr Joe Dispenza
日期：2019-06-07
體驗的最終產物是情緒，而情緒就是「能量在運動」(energy in motion)。因為我們把注意力放在哪裡，我們的能量就流向哪裡；我們對某人的情緒越強烈，我們給予他們的關注就越多，因此，我們也正在將我們的能量給予他們。
不同的情緒通常對應著我們生活中不同類型的關係，這些關係是基於我們如何體驗、或曾經如何體驗一個人而建立的。舉例來說，如果你是一個缺乏安全感、充滿需求 (needy) 的人，那麼你的人際關係可能是建立在需求、依賴或匱乏之上。因為不同的關係是基於不同的情緒，你也可能與前任有一段基於怨恨或憤怒的關係，與老闆有一段基於恐懼或自我價值感低落的關係，或者與母親有一段基於內疚或受苦的關係。
同樣地，如果你擁有一段基於愛的關係，你對那個人感受到的愛越強烈，你給予他們的關注和能量就越多。這道理也適用於感恩、喜悅、自由等情緒。正是情緒讓我們能在能量層面上與生命中的某人建立連結。所以，當我們與某人有情感上的連結並分享相同的經歷時，我們透過那股相同的能量彼此分享、關聯並緊密結合，因為這當中存在著「振動頻率的相符」(vibrational match)。
我們現在知道，當一個人改變他們的能量——當他們開始敞開心扉並感受到提升的情緒 (elevated emotions) 時——他們會產生一個外在的磁場。這個場域是從第四能量中心（心輪）發散出來的，這是將我們與統一場 (unified field) 連結的中心。心臟中心是對立面相互連接的領域；它是極性與二元性相遇的中心；也是物質與靈性之間的連結點。這就是完整性的起點，也是我們神性開始的地方。
因為當我們敞開心扉時，心臟會發射出一個諧振 (coherent) 的場域，我們開始感到較少的極端對立、較少的過度分析，以及較少的焦慮。結果是，我們開始透過不同的棱鏡來看待生活。由提升的情緒所產生的頻率攜帶著訊息，舉例來說，當一個人改變他們的能量並開始以此頻率承載健康或財富的意念時，那個健康或財富的念頭就能被搭載在那個頻率上。健康的念頭無法被承載在受苦的頻率或情緒上，因為它們是不同的頻率，因此攜帶著不同組的念頭與資訊。結論是，提升你的情緒狀態，可以開始實質地改變你與生活中人們的關係模式。那麼，這有什麼重要意義呢？
如果你處於一段基於低頻情緒（如受苦、競爭、挫折、憤怒等）的個人關係中（換句話說，你在利用不同的人來再次確認你對這些不同情緒或情感協議的成癮），當你改變你的能量時，你將不再與那個人有振動頻率上的共鳴。
當這種情況發生時，可能會出現兩種可能性。第一種是，那個與你原本有能量/情感連結的人會脫落、離開。為什麼？因為你不再關注他們，因為你不再感受到那種情緒，因此你不再將你的力量拱手讓給他們。既然你不再感受到過去與那個人相關聯的相同情緒，你就不會再想著他們。當你克服了這些情緒並提升你的能量時，我們可以說，你與那個人之間不再有「振動頻率的相符」。
如果你感到受苦、內疚或羞愧，因為這些都是較低振動的能量，我們知道隨著時間推移，這些情緒會下調 (down regulate) 基因，造成慢性症狀，並最終顯化為疾病。所以，當一個人開始改變他們的能量狀態，並向場域廣播一種新的能量時，這是否可能影響另一個人的自律神經系統？答案是響亮的「是的」。我們怎麼知道？因為我們已經無數次研究過這一點，我們讓多達 750 人或更多的人在一個房間裡，請他們敞開心扉以產生外在的磁場。
因此，當你提升能量時可能發生的第二種可能性是：你的能量不再被另一個人拉低，相反地，如果你的能量足夠強大，你可以「誘導」(entrain) 另一個人進入你那提升的情緒狀態。
請持續關注第二部（療癒自己，也能療癒他人），屆時我將討論這種「調頻」(attunement) 是如何運作的，以及這對於療癒自己和他人意味著什麼。
YouTube 播客： https://youtu.be/XGsDO950bH0
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/heal-yourself-heal-others-part-i