作者： Dr Joe Dispenza
日期： 2015-10-12
你醒來了；揉揉惺忪的睡眼，也許打個哈欠，然後呢？如果你擁有一部智慧型手機，下一步可能包括查看電子郵件、Facebook、簡訊或你喜歡的新聞網站。世界真切地掌握在我們手中。我們 24/7 全天候可以接觸到大量資訊，這徹底改變了我們的生活方式。
花點時間想想你典型的一天。有多少時間花在螢幕前？是的，我意識到你現在一邊閱讀這篇文章，一邊也盯著一個螢幕。保持聯繫有正當的理由，無論是查看住在世界另一端的家人的照片，還是及時了解全球發生的事情。
這些內容中的許多都具有豐富我們生活、增進我們對自己和他人理解的潛力。不幸的是，老實說，我們在設備前虛度了大量的時間和精力。我們似乎處於一個十字路口，我們珍視這種新的自由，但又不確切知道如何處理它。
最近，出現了一種回歸簡樸生活的呼聲，其中包括「回歸自然」。這個想法有些模糊，並沒有呈現出人類種族在生活和克服環境方面鬥爭的真實景象。幾個世紀以來，人們受制於大自然。我們生活在持續的生存模式中，應對著從無法解釋的疾病到無法預測的天氣再到食物匱乏的一切。
另一面是我們目前的現實，即對自然及其資源的過度利用，導致了危機。我們的環境和對自然世界的開發之間必須取得平衡。結果發現，這種平衡已經存在於我們每個人之內。
1952 年，物理學家溫弗里德·奧托·舒曼（Winfried Otto Schumann）做出了一項當時看似不重要的發現。舒曼計算了地球表面與高度導電的電離層之間反彈的共振頻率。共振是地球電磁場中的頻譜峰值，發生在特定頻率內。
舒曼計算出的頻率是 7.83 赫茲，這與人腦發出的 α 腦波頻率完全相同。我們知道，α 腦波會影響我們的免疫系統，或者在失衡時，會改變我們的壓力和焦慮水平。在 α 狀態下，我們更放鬆、更具創造力和想像力，學習效果更好，分析能力較弱，身體生理也變得更趨於內在平衡。
R. Weaver 教授的一項有趣研究，探討了當受試者被阻擋接收地球自然頻率 7.83 赫茲時會發生什麼。受試者被安置在一個地下掩體中長達四週。隨著時間的推移，他們出現了頭痛並變得情緒低落。當 Weaver 引入一個人造發射器並將其調諧到 7.83 赫茲以同步受試者大腦回到舒曼共振時，症狀立即消失。
2011 年 Luke Montanye 博士的一項獨立實驗，從根本上改變了我們對生命如何運作的理解。Montanye 從裝有水的試管中移除了所有 DNA，並將其暴露在 7.83 赫茲的頻率下。儘管沒有 DNA，但水產生了新的分子，即使沒有生命存在。
Montanye 認為，我們的 DNA 透過環繞我們生活的地球以及我們都連接到的看不見的電磁場進行交流。這項研究的意義是驚人的。看來地球的電磁頻率不僅在維持地球生命方面起著作用，也參與了生命的創造。
這一切都很有趣，但它意味著什麼？嗯，就我們的目的而言，地球以及所有生命似乎都有一個特定的脈搏。我們——我指的是萬物——都連接到地球的能量場，這個場幫助我們維持、延續和創造生命——只是我們在這裡不需要 Wi-Fi 就能接入。地球有自己的 Wi-Fi，以某種方式影響著我們的身體機能。
我們可以透過到戶外來連接到這個頻率。無數研究證明，僅僅暴露在大自然中就能改善我們整體的情緒和健康。此外，我們可以透過連接舒曼共振來轉變自己，因為我們個人的生物節律以及我們神經系統和身體的能量會與地球的頻率同步。
透過進行這個簡單的練習，我們就能擺脫與高度興奮或壓力相關的 β 腦波模式。你越有壓力，β 腦波就越高。當我們開始與大自然同步時，我們的呼吸會改變並變得更放鬆，我們的心率會減慢，我們的意識也會轉移。這就是沉浸在大自然中的美妙之處。
此外，當你處於「戰鬥或逃跑」的神經系統壓力之下時，你傾向於執著於生活中的事物。你的注意力會變得狹窄，你變得更加關注對象，並對事物產生執念，這會導致失衡。你對物質世界的過度關注會加劇這種狹隘的思維方式，並改變你注意的方式。
然而，當你在大自然中時，你傾向於開闊你的視野，看到更大的畫面。當你眺望風景、仰望夜空、站在山頂俯瞰山谷或在海灘上凝視地平線時，你的意識會從狹隘的焦點轉向更開闊的焦點，你的大腦會變得更加連貫。而當你的大腦連貫時，你也就連貫了。
這個練習很容易，並且從我們如何關注開始。下次散步時，你可以嘗試一下。把你的科技產品留在家裡，以免誘惑。讓你的注意力飄向像一棵樹或一朵雲之類的東西，並敞開心扉去觀看整個場景。讓自己有時間放慢腳步，輕鬆呼吸，無需擔心。很快，你就會開始注意到你的身心感覺更放鬆。不久，你的腦波就會開始減慢，你會進入 α 狀態——與地球磁場相同的共振。在這裡花些時間，與大自然和生命的頻率連接。
YouTube 播客： https://www.youtube.com/watch?v=EEVAf_cMXak
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/the-frequency-of-life