作者： Dr Joe Dispenza
日期： 2014-10-07
記憶是一種紀錄。它們為我們提供了關於過去經歷的各種資訊。正向的經驗會帶來快樂或滿足感，而負向的經驗則可能導致憤怒或絕望。這些資訊會滋養你未來的反應。
想想一件讓你感到快樂的事。或許你腦海中對家庭度假有著生動的記憶。當時的視覺、聽覺和嗅覺早已消逝，但僅僅是回想這些，就在你的心智和身體中創造了一個新的現實。也許回想那趟旅程時，你還笑了出來。結果呢？你會想要再次回憶那次度假，而且何樂而不為呢？畢竟那帶來如此正向的結果。
當你回憶起那段經歷時，你的大腦就開始啟動當時事件所形成的那些神經迴路。那段經歷和記憶就這樣連結在一起，讓你感受到喜悅。反之亦然。一段負向的經歷會觸發一套情感、化學物質和生理反應，並可能對你的生活產生非常真實的影響。
為了理解這個概念，我們需要稍微退一步。1975年，紅色高棉在柬埔寨掌權。接下來的四年，由波爾布特領導的這群人，造成超過150萬柬埔寨人死亡。數十萬人逃往美國，其中不少人避難於加州長灘。
紅色高棉造成的傷害，在其被推翻後仍然持續了很久。倖存者被迫帶著他們自己和親人所遭受的遭遇的記憶活下去。
這種創傷以意想不到的方式顯現。在1980年代中期，當時任職於洛杉磯Doheny Eye Institute的Gretchen van Boemel博士，開始看到許多有異常多視力問題的病患。這些病患都是年齡在40至60歲之間的柬埔寨女性。
對這些女性進行了各種檢查和掃描。結果顯示她們擁有近乎完美的視力，儘管她們在視力表測試時，大多被判定為法定視障。
進一步分析顯示，其中90%的女性失去了家人，70%目睹了家人被殘酷殺害。此外，許多女性曾遭受性侵、毆打或飢餓。
在與這些女性的訪談中，許多人表示她們整天待在家裡，反覆重溫可怕的經歷。為何這些女性無法痊癒，也無法為自己創造新的生活？想想看光碟跳針。光碟上磨損的凹槽會阻止歌曲繼續播放。創傷性經歷的運作方式很像如此。透過一次又一次地回憶同一件事，這些女性不斷以相同的方式激發和連結相同神經迴路，這改變了她們的大腦迴路。她們也持續產生相同的化學情緒，隨著時間推移，這些開始改變了她們的大腦和身體。事件和這些記憶持續不斷的折磨，在生理上造成了變化，不是在眼睛上，而是極有可能在大腦中。
這是一個極端的例子，但很有意思，因為它展現了我們過去經歷的力量。這些女性不再想看到殘酷的景象，因此她們的心智和身體透過損害視力來回應。這很悲慘，因為她們唯一能清晰看到的，就是過去的暴力，而這也僅僅是強化了她們當前的現實。
我希望你花一分鐘思考一下你自己的生活。是否有過去的經歷，造成了相同或類似的反應？有一種方法可以改變它，我們將在下一篇部落格文章中討論。
YouTube 播客： https://www.youtube.com/watch?v=0A_wrM1FqrI
原文出處： https://drjoedispenza.com/dr-joes-blog/you-are-the-placebo-psychosomatic-blindness-1